Malčirate li svoje odnose?

Malčirate li svoje odnose? U ovom tekstu Kim Milar (Kim Millar) objašnjava kako principi permakulture deluju ne samo u bašti nego i kod kuće, odnosno kako 10 principa permakulture mogu biti od pomoći za međuljudske odnose.

mulching-and-planting-at-kostilkovo

Većina nas ne “dizajnira”svoje odnose svesno već se tetura i posrće u nadi da će se oni razviijati ispravno. Odnosi nam obično privuku pažnju kada nešto pođe naopako i onda se koprcamo pokušavajući da zaustavimo rasplet. Međutim, mi možemo pažljivo razmisliti kako da izgradimo neki odnos, baš kao što planiramo izdašan vrt ili utičemo na bujnost biljaka zalivajući ih na pravi način. Postoje permakulturne paralele koje su relevantne za negu odnosa.

1. Malčing

Odnos je organizam koji se razvija, stvaranjem pravog okruženja omogućavamo mu da blista. Malčing podrazumeva nekoliko stvari uključujući ishranu, zaštitu i delotvornost sa najmanje uloženog napora. Kako malčovati odnos? Poklanjanjući pažnju i više posmatranja, učenja da čujemo, razumemo i otvoreno saopštavamo svoje misli i osećanja; jednostavni gestovi pažnje i naklonosti mogu brzo doneti divne promene.

2. Produktivnost na granicama

Odnosi imaju svoje “granice” razvoja. Pre nego što je neki odnos spreman da uđe u novu fazu, postojaće veća produktivnost. Nekada će to biti nesporazumi, svađe i nerazumevanja. Takođe se mogu javiti osećanja dublje povezanosti, veće ljubavi, više poštovanja i poverenja.

U oba slučaja se povećava emocionalna produktivnost. Treba se zainteresovati za te emocije koje ukazuju na to kakve promene su na pomolu; može se mudro iskoristiti ta produktivnost da bi se izgradio jak i otporan odnos u sledećoj fazi.

3. Dizajnirati saradnju (kooperaciju) umesto takmičenja (kompeticije)

Trebalo bi proveriti da li mešoviti rasad ima u vidu potrebe sviju! Baš kao i biljni rasad i mi izražavamo blagostanje zdravom produktivnošću. Zaista je bitno razumeti da se neki ljudi takmiče da bi pobedili, a neki da bi izgubili i da ti koji se takmiče da bi izgubili čine to da bi kasnije odneli pobedu. Oba stila takmičenja nalaze hranljive materije u tlu odnosa. Dizajn zdravog odnosa je onaj u kojem se svako razvija i buja tako što se oseća vrednim.

4. Sa najmanje napora najviše efekta

Ovo se može prevesti sa “biti autentičnim”. Mali iskreni gestovi najviše znače. Govor srca je jezik koji najjasnije treperi, ide najdublje i najduže traje.

5. Samo mašta dizajnera može ograničavati razvoj

Svaki odnos zaslužuje viziju. Kakvu viziju svog odnosa vi imate? Šta smatrate mogućim? Kakvom razvoju se nadate (bliskosti, saradnji, zabavi, smehu, poverenju, opraštanju)? Ako prinos izgleda mali možda je vreme da sagledate odnos iz nove perspektive, da otvorite svoju maštu i budete kreativni!

6. Najviše odgovara tehnologija koju je najlakše primeniti

Ukoliko vaš odnos iziskuje mnogo rada i imate osećaj kao da terate reku uzbrdo, to je znak da idete protiv prirodnog toka. Stanite. Dajte sebi prostora da dišete i promislite šta je stvarno po sredi i šta ste u stanju da date lako, autentično i punog srca.

7. Početi sa malim i ići prema uređivanju šireg prostora

Od pomoći je da se proceni šta dobro funkcioniše i početi od toga. Pokušaji da se naprave velike promene ili da se odgovori na velike izazove mogu delovati zastrašujuće i nesavladivo. Naučiti da se stvari razlože na delove koji se mogu savladati, pomaže oslobađanju od stresa i boljoj usredsređenosti.

8. Pretvoriti probleme u rešenja

Korov i štetočine takođe dospevaju u odnos. Oni se sastoje od uverenja, zamisli i doživljaja koje vučemo iz prošlosti i zadržavamo u odnosu zbog čega imamo osećanje da ćemo se ugušiti ili da će nam srce biti slomljeno. 10% bola u jednom odnosu dolazi iz sadašnjosti a 90% su reciklirane stare povrede iz detinjstva. Odnos može da cveta tek kada ljudi otkriju da se iza bola krije novi nivo povezivanja i prijateljstva.

9. Greške su prilike za učenje

Da bismo usvojili ovaj princip potrebno je uvežbati svoj um da drugačije sagleda greške; ne kao nešto što zaslužuje kažnjavanje, već kao ponašanje koje je prosto potrebno ispraviti. U početku može izgledati strašno otvoriti se i govoriti o greškama i nesporazumima jer se time osećamo ranjivim i bez odbrane.

Najsigurnije i najefektivnije sretstvo u odnosu jeste saosećanje, ono omogućava izlazak iz nezgodne situacije i otvara prostor opraštanju. Oprostiti znači biti voljan da se popusti i prepusti. Plodonosnost toga će se svakako pokazati.

10. Sve se gaji

Da bi se živeo smislen život važno je da se svemu nađe smisao. Sve što nam se dešava u životu, svaki događaj, svaki susret pomaže nam da rastemo i razvijamo se kao osobe. Svi smo mi na putu ispunjavanja svojih potencijala; događaji i lekcije koje nam dolaze tu su da nam pomognu da postanemo produktivniji, ako imamo oči da vidimo.
Baš kao Zemlja, tako su i odnosi obilan i dragocen izvor. Kada ih jednom vidimo kao izvor mogućnosti za rast i razvoj svaka emocija ili iskustvo postaje organska materija koja postaje kompost koji ulazi u proces koji omogućavarast, zdravlje i blagostanje.
Treba se usredsrediti na moć komunikacije da preobražava i da omogućava lični razvoj. Ljudska bića su ustrojena tako da se povezuju i imaju međusobne odnose. Naša nesrećnost potiče od gubitka povezanosti. Potrebna su nam efikasna sredstva za uzajamnu komunikaciju i rešavanje problema jer se povećavanje distance između nas odražava na sve više nerazumevanja i onemogućava da se preobraze povređena osećanja. Nekada treba malo hrabrosti da se nauče nove veštine i stvari preokrenu – a nagrada je beskrajna.

Prevela  Jelena Đurić iz Udruženja Permakultura Srbije

 

Source: Prema tekstu Kim Millar (2012) (trenera za odnose i veštine emocionalne inteligencije, Hampshir, UK, sa sajta http://www.permaculture.co.uk/articles/10-ways-permaculture-principles-can-help-your-relationships)

You must be logged in to post a comment Login